Норманская Ольга

ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ

+7 (929) 516 57 76

Как сохранять устойчивость и продолжать жить в экстремальных обстоятельствах.

Как сохранять устойчивость и продолжать жить в экстремальных обстоятельствах.
Сейчас, когда рушится привычный мир, все мы находимся в экстремальных обстоятельствах, в условиях очень высокой неопределенности, я вспоминаю историю придуманную Туве Янсон "Муми-тролль и комета". Интересно, что Туве Янсон писала истории про Муми-троллей во время второй мировой войны, сидя в бомбоубежище в Финляндии. Похоже создание мира Муми-троллей, это был ее способ справиться и переварить сильные, непростые чувства, с которыми она сталкивалась в тех обстоятельствах. Роман "Муми-тролль и комета" о том, как живут муми- тролль, его друзья, семья, знакомые в ситуации катастрофической угрозы, когда через несколько дней на землю должна упасть комета. Как им удается совладать со своей паникой, продолжать жить, радоваться жизни, происходящим событиям, общению, сохранять внимание и вовлечённость в происходящее. Если говорить о том, что объединяет всех героев книги, они все сохраняют связь с близкими, с единомышленниками, никто не одинок. Каждый разделяет свои чувства и оказывается увиденным теми, кто рядом с ним. Даже Хемуль, который всегда вел уединенный образ жизни, перед лицом опасности как будто случайно оказывается в доме Муми-троллей. При этом у каждого героя есть свои наработанные, привычные способы и взгляды на этот мир, которые отражают суть его характера, засчет чего им удается сохранять радость и вовлечённость в жизнь. Так Снусмумрик видит всю жизнь и историю с кометой, как путешествие, где все непредсказуемо и может быть разное, где могут встречаться на пути очень серьёзные опасности и риск. Муми-мама, опирается на такие земные, рутинные дела, как ведение хозяйства, сбор урожая, приготовление пищи, заботу обо всех, кто рядом. Муми-тролль рассматривает жизнь, как захватывающее приключение с разными, интересными задачами. Эмпатичному Снифу как будто бы важно тепло друзей, и он готов вовлекаться во все, куда зовёт его мумий-тролль, не ради приключения, а в первую очередь ради совместного действия и общения. Фрекен Снорк очень очень увлекает ее внешность и романтические отношения. Хемуль находит устойчивость в философском, взгляде на жизнь, что все проходяще и не нужно ни к чему привязываться. 
Думаю о том, как в сложных, постоянно меняющихся обстоятельствах важны две опоры, которые могут возвращать устойчивость и напитывать.
- Близкие, родные люди рядом, которые видят нас, свидетельствуют наши очень разные чувства, по-настоящему искренне к нам относятся.
- знание своей сути, индивидуальности, уникального взгляда на мир.