Основной запрос, с которым люди приходят на психологическую консультацию, это запрос разобраться со сложностями в важных для них взаимоотношениях. Это могут быть отношения в паре с партнером, с родителями, возможно с детьми, конфликтные взаимоотношения на работе. 

Как правило, вырисовывается картина где есть какой-либо конфликт, и не видется никакого разрешения кроме разрыва отношений. Подобный вариант далеко невсегда возможен и желателен. 

В этом случае я предлагаю представить клиентам сложное для них взаимодействие в метафоре танца. Если бы Ваши отношения были танцем, то какой танец танцевали бы Вы, а какой Ваш партнер? Это был бы один танец, или каждый из Вас танцевал бы свой танец? Понятно, что так как взаимодействие само по себе не устраивает, то и танец выглядит негормоничным, зачастую, клиенты говорят, что танцуют с партнером два разных танца. 

Тогда, я прошу представить образ идеальных отношений с партнером и опять представить их в виде танца. 

Это упражнение дает возможность клиенту посмотреть на свои отношения со стороны, увидеть через танец желаемые изменения в отношениях с партнером и понять для себя насколько это возможно, осознать свою готовность двигаться в сторону перемен или, возможно, признать, что существующий "танец" самое подходящий для него вариант взаимодействия на данный момент.